Често се случва обикновената настинка да премине в досадна и мъчителна кашлица, която не ни дава мира нито през деня, нито през нощта. Ако търсите алтернативни методи, които да успокоят гърлото и да подпомогнат възстановяването, народната медицина предлага няколко лесни за приготвяне смеси, които мнозина смятат за изключително ефективни.
Първият вариант представлява лесна за изпълнение еликсирна смес. Необходимо е да комбинирате две супени лъжици зехтин, две супени лъжици пресен лимонов сок, две супени лъжици вода и една супена лъжица качествен мед. Тези съставки се загряват леко, като дозата трябва да се раздели на две части – едната се консумира сутринта, а другата вечерта.
Втората рецепта е по-комплексна и често се прилага при по-сериозни възпаления, като бронхит или ларингит. За нея е нужно първо да сварите чаша прясно мляко (около 250 мл) и да го оставите да се охлади до умерена температура. След това към него се добавят една чаена лъжичка масло и една чаена лъжичка мед.
Към млечната основа се прибавя добре разбит жълтък и четвърт чаена лъжичка сода бикарбонат. Всичко се разбърква старателно, докато се получи хомогенна смес. Това средство се приема непосредствено преди сън, за да успокои дихателните пътища през нощта.
Важно е да се спазва препоръчителната продължителност на приема, която е поне пет последователни вечери. Дозировката за възрастни е една чаена лъжичка, докато за деца се препоръчва наполовина – половин чаена лъжичка. Тези природни методи са достъпни и лесни за подготовка у дома, но винаги е добре да се консултирате с лекар, ако състоянието ви не се подобрява.