Кожата ни е най-големият орган в тялото и често действа като огледало, което отразява всичко, което се случва вътре в нас. Според принципите на традиционната китайска медицина, лицето е истинска карта на здравето. Когато възникне дисбаланс в определен орган, тялото ни ни сигнализира чрез промени в цвета на кожата, поява на обриви или пъпки в конкретни зони.
Ако забележите проблеми в областта на челото, това вероятно е сигнал от тънките черва или пикочния мехур. Обикновено това се дължи на прекомерна консумация на захари, мазни храни и алкохол, както и на стреса и недостига на сън. За да възстановите баланса, заложете на повече сурови храни, хидратация и качествен почивка.
Зоната между веждите е пряко свързана с черния дроб. Честото появяване на проблеми тук може да е знак за прекомерна консумация на месо или алергични реакции. Решението се крие в пречистването на организма с пресни храни, медитация, йога и повече време на чист въздух.
Под очите ни се крият тайните на бъбреците. Торбичките в тази зона често са резултат от пушене, алкохол или лоша кръвообращение. За да помогнете на тялото си, ограничете кофеина и сладките напитки, като увеличите приема на чиста вода.
Носът е свързан със сърцето и кръвното налягане. Проблемите тук често се провокират от замърсен въздух, подуване на стомаха или високо кръвно. Препоръчително е да следите холестерола си, да пиете зелен чай за изчистване на токсините и да бъдете физически активни.
Бузите ни разказват историята на белите дробове. Горната част на бузите е чувствителна към астма и дима от цигари, докато цялата област на бузите може да реагира на стрес, захар и лошо качество на козметиката. Спирането на пушенето и преминаването към по-здравословни продукти е ключът към чиста кожа.
Долната част на лицето – около устата и брадичката – е индикатор за състоянието на стомаха. Мазните храни и стимулантите като кофеин често се проявяват тук. Балансирана диета с повече плодове е най-добрият лек, но при упорити проблеми е добре да се консултирате с лекар.
Накрая, челюстта и шията са зони, които отразяват хормоналния ни статус. Прекомерната сол, силните подправки и недостатъкът на вода често водят до проблеми в тази област. Опитайте се да намалите солта и кофеина, като заложите на обилна хидратация.