Случвало ли ви се е, когато някой ви направи комплимент, първата ви реакция да бъде да го отречете или веднага да посочите свой недостатък? Много от нас изпитват странно неудобство, когато се окажат в центъра на вниманието заради своите постижения или качества. Тази реакция често е по-показателна за нашето вътрешно самочувствие, отколкото за самия човек, който ни хвали.
Психолозите отбелязват, че начинът, по който приемаме хубавите думи, разкрива колко всъщност ценим себе си. За някои хора похвалата е естествен източник на радост, докато за други тя носи съмнение. Често се питаме дали отсрещната страна е искрена, дали не търси нещо в замяна или просто се опитва да бъде любезна. Този вътрешен монолог обаче ни пречи да се насладим на момента на признание.
Ако често се чувствате смутени, когато ви похвалят, вероятно имате склонност да омаловажавате собствения си труд. Важно е да разберете, че приемането на похвала не е акт на арогантност или самохвалство. Това е здравословен начин да признаете собствените си усилия и да покажете уважение към човека, който е отделил време да забележи вашите успехи.
За да промените начина, по който реагирате, опитайте се да спрете да спорите с комплимента. Когато някой ви каже нещо хубаво, не е нужно да изброявате всичките си пропуски или да търсите скрити мотиви. Просто приемете думите с усмивка. Това е достатъчно.
Не забравяйте, че признаването на собствените заслуги е част от пътя към по-високо самочувствие. Ако няколко души забелязват едно и също положително качество у вас, може би е време и вие да започнете да вярвате в него. Спрете да се страхувате от хубавите думи – те са отражение на вашата стойност, която околните виждат, дори когато вие самите се колебаете.
