Често се чувствате изтощени, без енергия и с усещане за тежест? Според популярния експерт по здравословно хранене д-р Людмила Емилова, отговорът на тези проблеми не се крие в скъпи добавки, а в една изключително лесна за приготвяне домашна напитка. Тя е насочена към пълното прочистване на организма от натрупаните токсини и шлаки, които са основна пречка пред доброто ни самочувствие.
Прилагането на този лесен детокс режим не само помага за изхвърляне на вредните вещества, но и дава мощен тласък на метаболизма. Когато тялото се освободи от ненужния товар, вие ще усетите прилив на жизненост, сякаш времето се е върнало назад. Това е особено подходящ метод за подготовка на фигурата за предстоящите топли месеци.
В основата на тази „вълшебна“ смес стоят две достъпни съставки: ябълка и канела. Канелата е истински суперхранител, богат на антиоксиданти. Тя ефективно регулира нивата на кръвната захар и потиска апетита за сладки изкушения, което я прави ценен съюзник в борбата с излишните килограми. Освен това, тя доказано помага за намаляване на лошия холестерол в кръвта.
Приготвянето на напитката е елементарно: изстискайте сока от една прясна ябълка и го смесете с половин литър вода и една супена лъжица канела. Разбъркайте добре, докато съставките се хомогенизират. Полученото количество е предвидено за прием в рамките на един ден.
За оптимални резултати се препоръчва част от течността да се консумира сутрин на гладно, непосредствено преди закуска. Продължителността на този пречистващ курс е един месец. Това е достъпен и естествен начин да се погрижите за здравето си, без да натоварвате излишно личния си бюджет.