С настъпването на студените дни много от нас се превръщат в „постоянни подсмърчащи“. Хремата е изключително досаден спътник на грипа и обикновените настинки, който всъщност е просто сигнал, че носът или околоносните кухини се борят с някакъв проблем.
Това състояние се характеризира с повишено отделяне на слуз. В зависимост от консистенцията ѝ, можем да се чувстваме напълно запушени или да се борим с постоянно течащ секрет. Причините за това варират от баналните риновируси, които почти всеки е преживял, до много по-сериозни здравословни проблеми.
Въпреки че често се казва, че настинката трябва просто да си отседне, съществува един необичаен, но ефективен метод за бързо облекчение. Реч е за промивки с обикновена газирана вода – техника, която може да помогне за бързото „стопиране“ на хремата.
(294)(1).jpg)
Процедурата е изненадващо лесна: първо трябва да отворите бутилката и да оставите водата да изветрее, за да не дразните лигавицата с мехурчетата. След това, използвайки пипета или друг подходящ инструмент, направете промивка на носа, като редувате двете ноздри.
За постигане на оптимален резултат повтаряйте това действие на всеки половин час. А за да предпазите носните пътища от изсушаване и появата на малки ранички, е препоръчително преди лягане да намажете ноздрите с малко мед.