Сексологът Жоана де Араужо каза, че за да се насладите на анален секс, е необходимо да следвате пет основни правила. Специалистката ги назова в интервю за изданието GZH.
„Анусът не произвежда естествено смазване, така че използването на лубриканти е от първостепенно значение, за да се избегне болка и да се намали триенето“, обясни Араужо.
Тя също така призова да отпуснете тялото и ума, тъй като психологическото напрежение затруднява проникването, което причинява дискомфорт. Освен това специалистката посъветва да не бързате – това ще ви позволи да се адаптирате към възникващите стимули.
В заключение Араужо добави, че по време на анален секс е необходимо да използвате презервативи и да се доверявате напълно на партньора си.