Черният дроб е истинският център за пречистване на нашето тяло, действайки като филтър, който премахва токсините и поддържа кръвта чиста. Когато този орган е в оптималното си състояние, ние се чувстваме енергични, с добро настроение и сияен вид. Една от най-интересните традиции от руската народна медицина предлага лесен, но ефективен начин за неговото обновяване чрез използването на стафиди.
Ключът към успеха на този метод се крие в качеството на използваните продукти. Трябва да избягваме стафидите с необичайно ярък жълт цвят или т.нар. „кралски“ сортове, тъй като те често са третирани с химикали като серен диоксид. Истинските, органични стафиди изглеждат по-скромно – те са тъмно кафяви или синкави, набръчкани и с естествена текстура. Признак за тяхната автентичност е наличието на малки „опашки“.
Процедурата започва с внимателна подготовка на плодовете. Първо, половин чаша от избраните стафиди се накисват в топла вода за около 15 минути и след това се изплакват добре. След това те се поставят в стъклен съд или буркан, който се запълва догоре с вряла вода и се затваря плътно, за да престои до следващата сутрин.
На следващия ден, още на гладно, течността се изпива, а стафидите се изяждат. За да се засили ефектът от детоксикацията, е препоръчително да останете в леглото за един или два часа. В това време върху дясната страна на корема се поставя топъл компрес или бутилка с топла вода, което стимулира процесите в черния дроб.
За постигане на оптимални резултати, този ритуал за прочистване се прилага веднъж седмично в продължение на един месец. Тази схема се повтаря два пъти годишно, което помага за системното освобождаване на организма от натрупаните примеси и възстановяване на жизнените функции.